POZYTYWNE INTERWENCJE TERAPEUTYCZNE OPARTE NA WDZIĘCZNOŚCI W SOCJOTERAPII DZIECI I MŁODZIEŻY

Abstrakt

Interwencje psychologii pozytywnej są przedmiotem wielu badań naukowych skupiających się na
poszukiwaniu sposobów zwiększania dobrostanu psychicznego ludzi. Jedną z takich interwencji
jest rozwijanie wdzięczności. Treningi rozwijania wdzięczności mogą być prowadzone zarówno
profilaktycznie, jak i terapeutycznie. W tym artykule autorka odwołuje się do najnowszej literatury
światowej, przywołując wyniki badań eksperymentalnych potwierdzających istnienie korzyści
związanych z rozwijaniem wdzięczności w życiu codziennym, zarówno dla zdrowia fizycznego,
psychicznego, jak i społecznego. Przedstawia propozycję ujęcia takich interwencji terapeutycznych
w programie zajęć socjoterapeutycznych dla dzieci i młodzieży. Wdrożenie interwencji
opartych na wdzięczności, będącej jednym z mechanizmów leżących u podstaw odporności na
agresję i przemoc, może przynieść zdecydowane korzyści dla dobrostanu psychicznego i relacji
społecznych wśród młodych uczestników socjoterapii.